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SOBRE MI

MARIA CECILIA VILLABA

 

Hi sexy ladies! I'm super excited to have you on my page.

 

I have been involved in this whole fitness journey for over 5 years now,

and honestly I love it! specially helping ladies just like you achieve a

body to be proud of. I have struggled before with my image and know what it is like to battle everyday with our own reflexion in the mirror, but I'm here to tell you that it doesn't have to be that way, it is all about to change, I will show you how . . .

 

If you are like most of my clients, you are here for one of the following reasons (or maybe all!)

 

You have tried it all, diets, workouts, the latest and greatest trend but nothing seems to work.

 

You know what you should be doing, and what you should be avoiding yet you still cannot make a noticeable change.

 

You are overwhelmed with all the information out there and need for someone to tell you exactly  what you should be doing to get the results you know deserve.

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FITNESS TIPS!! DE MI PARA TI

 

No eres lo que has hecho, eres lo que tienes que superar. Solo tú decides que pensamientos y creencias dejas entrar a tu vida.

 

 

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NUTRICIÓN... APRENDE LO BÁSICO

 

Cuando uno habla de “alimentación y deporte”, lo primero que se le ocurre es pensar en comer lo mejor posible para así desarrollar una actividad extra sin sufrir agotamiento físico.

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TIPOS DE EJERCICIOS

 

El corazón no es el único músculo que se beneficia de la práctica regular de ejercicio –a la mayoría de los demás músculos de tu cuerpo también les va bien hacer ejercicio.

 

 

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